戏剧疗愈工作坊回顾|以真诚的游戏找寻心灵的专注
戏剧疗愈工作坊回顾|以真诚的游戏找寻心灵的专注4月24日，由创意学院主办的戏剧疗愈工作坊在昌林路校区2号楼510教室举行，工作坊由上海戏剧学院表演系青年教师、创意学院兼职辅导员王仁果老师和创意学院专职辅导员孔小磊老师共同主持，以“真诚的游戏”为主题，带领同学们打开心灵，专注当下，引导同学们找到停止内耗的方法。在快节奏的现代社会，越来越多的人开始关注心理健康，而戏剧疗愈作为艺术疗愈一种独特的心理治疗方法，正逐渐受到人们的青睐。工作坊中，两位老师运用戏剧的训练方法，让同学们将内在世界中的情绪、压力、焦虑宣泄出来，帮助同学们释放内心的压力、焦虑和抑郁等负面情绪，从而提升心理状态，促进身心健康。来自不同专业、同年级的四十多位同学们，在戏剧游戏中释放压力，找寻自我，在老师的带领下进行了一场身体与心灵的奇幻之旅。让我们一同回顾本次戏剧疗愈工作坊的精彩内容。环节一 “抢椅子”游戏王仁果老师首先为大家介绍了“抢椅子”游戏的规则，并在游戏的过程中启发大家关注自己内心的真实想法，排除外界环境所干扰，专注地进行游戏。同学们分为两组，活动在欢快的氛围中有序地进行。孔小磊老师也加入到其中，作为“最强气氛担当”，
2024-05-16
